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Mostrando las entradas etiquetadas como Salud

La gripe se dispara: los contagios llegarán al máximo en los próximos días

La gripe se dispara . Así lo han podido constatar las autoridades sanitarias que prevén que los contagios llegarán a su máxima cota en los próximos días . No en vano, según el último informe semanal del Instituto de Salud Carlos III (ISCIII) , durante la primera semana del año –del 30 de…

Cuidar la salud: el principal y asequible propósito para el nuevo año

El cuidado de la salud debe ser el principal propósito para el año que acaba de comenzar. "Además, se puede alcanzar sólo con pequeños cambios en nuestra vida cotidiana que, sin embargo, conllevarán grandes beneficios a corto y largo plazo", según ha destacado Guadalupe Alham…

Los mejores consejos para evitar daños en la piel durante los meses de invierno

El cuidado de la piel en invierno no debe olvidarse: al contrario, debe extremarse, puesto que existen factores asociados a esta época del año que afectan de forma negativa a la dermis , como las bajas temperaturas, la escasa humedad ambiental , el calor seco de las calefacciones y los…

Síndrome del niño hiperregalado: todas las claves para evitarlo

El papel de padres, cuidadores y tutores es “primordial, determinante e ineludible” para evitar el síndrome del niño hiperregalado, y han de ejercer como catalizadores y guías en la multitud de estímulos, experiencias, emociones y regalos que se producen en época navideña, según ha indic…

Compensar las comidas copiosas con restricciones y ayuno supone un gran riesgo para la salud

La combinación de comidas copiosas con restricciones de alimentos al día siguiente o ayuno prolongado para compensar los excesos supone, en muchas personas, un grave riesgo para la salud y resulta muy perjudicial, sobre todo en pacientes con ansiedad, desequilibrio emocional o en riesgo …

Claves para cuidar la salud mental en Navidad

"Es necesario que, de la misma manera que hablamos de dolor físico, aprendamos a expresar también nuestro dolor emocional, con naturalidad y sin tabúes, pero también sin reiteración ni búsqueda constante de la pesadumbre y la tristeza". Así lo detalla Francisco Lara , jefe del …

Más del 30% de los tratamientos estéticos antienvejecimiento se realiza en hombres

Más del 30 por ciento de los tratamientos estéticos para combatir el envejecimiento se realiza en hombres, que acuden a consulta con el objetivo principal de mejorar sin cambiar sus rasgos y obteniendo resultados naturales, el conocido como “efecto buena cara”, según ha señalado la doct…

Microespuma: el tratamiento más efectivo para eliminar varices sin molestias

La escleroterapia con microespuma es el tratamiento más efectivo y menos molesto para eliminar las varices, puesto que no precisa preoperatorio ni anestesia y se realiza en consulta, según ha explicado el doctor Manuel Sánchez Maestre , jefe del Servicio de Angiología y Cirugía Vascular …

Los mejores aliados para prevenir la osteoporosis: ejercicio físico y buena alimentación

Mantener una alimentación correcta y equilibrada y realizar ejercicio físico regular son “las barreras decisivas y los mejores escudos para prevenir y frenar la osteoporosis y mantener una buena salud ósea”, según ha indicado Lourdes de la Bastida , nutricionista del Hospital Quirónsalud…

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